Meditación eficaz para gente ocupada / Pragito Dove

El propósito de este libre de mostrar que la meditación puede ser una forma sencilla de fundir lo sagrado con nuestra vida diaria. Es para todos. Hay muchas formas de meditar. No necesariamente hay que sentarse en posiciones incómodas ni salir corriendo a un monasterio. No es obligatorio meditar por más de una hora al día, basta con 10 minutos para empezar. No hay que renunciar al trabajo, ni cambiar de dieta, ni de forma de vestir punto en la meditación se puede incluir sin problemas en cualquier horario apretado de trabajo de oficina, o mientras va de un lugar a otro. En este libro, el autor describe una amplia gama de técnicas de meditación y relajación que he aprendido el señor Durante los últimos 22 años.

Libro Descatalogado

• Autor: Pragito Dove
• Editorial: Norma
• Nº de páginas: 233
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Dimensiones: 14 x 21 cm
• ISBN: 958-04-6864-8
• Condición del Libro: En buen estado