La respiración consciente / Gay Hendricks

Un manual completo y detallado que explica al lector cómo mejorar su respiración y promover así su propio bienestar físico, mental y espiritual. Aunque tal vez piense que ya sabe respirar, el autor le demostrará que todavía le queda mucho que aprender. Sin duda es el mejor libro que se ha leído sobre este tema punto con la práctica de la respiración consciente conseguirás: hacer desaparecer la tensión y el esteres, aumentar tu energía y resistencia, prevenir y curar problemas físicos, aliviar el dolor, mejorar tu concentración mental y tu rendimiento físico, mejorar tus emociones, facilita la transformación psicoespiritual. La respiración consciente se basa en tradiciones espirituales que se remontan a miles de años de antigüedad y cuya eficacia estaba demostrada por la moderna ciencia médica occidental

Libro descatalogado

• Autor: Gay Hendricks
• Editorial: Urano
• 218 Paginas
• Dimensiones: 15,5 x 22,5 cm
• Encuadernación: Tapa Blanda
• ISBN: 84-7953-160-6
• Condición del libro: En buen estado