Elimine el estrés con Kundalini yoga / Yogui Bhajan

El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito de su vida. Si no puede relajarse, no puede disfrutar la vida. Puede tener mucho dinero, gozar de fama y popularidad, tener una familia hermosa y muchos amigos, pero sin la habilidad de aliviar día a día con el estrés, estas cosas no tendrán ningún valor real para usted. Cuando el estrés es crónico y las personas están tensas, hay un rasgo humano que siempre se destruye: la confianza. Hay confianza. Únicamente cuando la gente está relajada. Esto es una ley. No basta con que le digan relájese. Debe decirle cómo relajarse. El arte de eliminar el estrés le indica cómo hacerlo. El libro, el lector tiene ahora en sus manos, es un programa intenso que conduce a una disminución definitiva de la atención. Las técnicas son precisas y están bien planeadas.

Ejemplar descatalogado

• Autor: Yogui Bhajan
• Editorial: fundación cultural Kundalini
• 75 Paginas
• Dimensiones: 16,5 x 22 cm
• Encuadernación: Tapa Blanda
• ISBN: - - - -
• Condición del libro: en buen estado