El arte de caminar / Thich Nhat Hanh

Descubre el arte de meditar de la mano de una de las grandes figuras de la espiritualidad. A diferencia de lo que mucha gente cree como la meditación no es una práctica obligatoriamente estática punto de hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear punto en este libro el autor nos enseña a dar los primeros pasos coma disfrutando de cada respiración.
 

• Autor: Thich Nhat Hanh
• Editorial: Paidos 
• 92 Paginas
• Dimensiones: 13,5 x 19 cm
• Encuadernación: Tapa Dura
• ISBN: 978-84-493-3573-0
• Condición del libro: En buen estado